apa itu SEGAK?heheh..sepatutnya kita dah mula buat ujian Segak awal April..oleh sebab faktor banyak sgt aktiviti lain, kita akan mula pada Mei ini.. apa dia SEGAK?

APAKAH SEGAK?
# PROGRAM PENILAIAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)
# DIRANCANG SELARI DENGAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN SEKOLAH RENDAH DAN MENENGAH.

Apa pula ujian yang di uji?

UJIAN-UJIAN SEGAK
1. NAIK TURUN BANGKU ( 3 MINIT )
2. TEKAN TUBI ( 1 MINIT )
3. RINGKUK TUBI SEPARA
4. JANGKAUAN MELUNJUR
UJIAN MESTI DI SELESAIKAN DALAM HARI YANG SAMA!

nantikan..kita buat sama-sama ya…chaiyok-chaiyok…